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Heilen mit Schwedenkräutern
von Eva Marbach
der Autorin dieser Webseite
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Hier finden Sie einige einleitende Infos für die Creme-Zubereitung.
Mengen
Mit den Mengen sollte man bei der Cremezubereitung sehr genau sein.
Man muss die Zutaten nicht auf die Goldwaage legen,
aber sie sollten in etwa aufs Gramm genau abgewogen werden.
Für den Anfang empfehle ich folgende Geräte zum Messen der Mengen:
- Meßlöffel (2 ml ~ 2 gr)
- Meßbecher ca. 20 ml
- Meßbecher ca. 100 ml
- Diabetiker-Waage (wenn möglich)
Kochvorgang
Ich erhitze die Salbenbestandteile meistens in Marmeladengläsern,
die in einer wassergefüllten Pfanne erhitzt werden.
Hitzefeste Spezialgläser sind natürlich schicker, aber wenn sie sauber sind,
sind Marmeladengläser durchaus brauchbar.
Cremes
Cremes bestehen aus einer Fettphase, einer Wasserphase und einem Emulgator,
der die beiden verbindet.
Durch den Emulgator können sich Fett und Wasser verbinden
und es entsteht die gewohnte cremartige Konsistenz, daß wir gewohnt sind.
Sauberkeit
In der Salbenküche ist das Wichtigste, daß man so sauber wie moeglich arbeitet.
Die Arbeitsfläche muß sauber sein und alle Geräte möglichst heiß abgewaschen werden;
Spülmittelreste und Dreck müssen unbedingt abgewaschen werden,
sonst werden die Salben schnell schimmelig.
Werkzeuge
In meiner Salbenküche versuche ich mit möglichst einfachen Mitteln auszukommen und meistens klappt das auch ganz gut.
Natürlich kann man sich auch schickes Werkzeug speziell für diesen Zweck anschaffen, das hat dann auch gewisse Vorteile,
aber ist nicht unbedingt in vollem Maße nötig.
Vor allem, wenn man das Geheimnis der Salbenküche erstmal unverbindlich antesten will,
ist es ganz hilfreich, wenn man nicht erst hunderte von Euro in die Ausstattung stecken muß.
Grundausstattung für Sparsame
- 3 saubere Marmeladen-Gläser
- 1 Pfanne
- 1 sauberen Eßlöffel
- 1 Meßlöffel, 2 ml
- 1 Meßbecher, 100 ml
- Gefäße für die Salben
Ergänzung für Interessierte
- 1 Meßbecher, 20 ml
- 1 Diabetiker-Waage, 250 g
- 2 feuerfeste Gläser, min. 100 ml
- 2 Glasrührstäbe (Achtung, leicht zerbrechlich)
- 1 Mixer mit einem einzelnen Rühreinsatz oder kleiner Milchaufschäumer
- 1 Thermometer (ca. 0 - 150 °C)
Darüberhinaus kann man sich noch unendlich weiter ausstatten,
aber das werden Sie selber sehen, was Sie zusätzlich noch brauchen.
Siehe auch
Weitere Infos über die Zubereitung von Cremes finden Sie bei unserem Partnerprojekt:
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